Anna Castelnovo

Psichiatra e Sonnologa

Dormire poco e male può influenzare negativamente il nostro umore e le nostre capacità di attenzione, concentrazione e memoria, così come avere conseguenze dannose nel lungo termine sulla nostra salute fisica e psichica.
Viceversa, molte condizioni psicologiche determinano un deterioramento della qualità del nostro sonno o addirittura un totale sovvertimento del ritmo sonno/veglia.

Per questo ho deciso di occuparmi della specifica interazione tra sonno e psiche.

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